به دهکده آموزش خوش آمدید
آخرین ارسال های انجمن
| عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
 دانلود Uniblue SpeedUpMyPC 2014 6.0.0.0 – نرم افزار افزایش سرعت سیستم |
0 | 376 | ali586 |
| قوانين انجمن دهــــــــــــــــــــــــکــــــــــــــــــــده آموزش |
0 | 311 | ali586 |
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به غذا ,
| گردو از قدیم سمبل عقلانیت بوده است زیرا دانه آن در پوششی داخل پوسته آن قرار دارد، درست مثل مغز! آجیل و خشکبار موادمغذی پرفایده بسیاری در خود دارند، به‌ویژه اسیدهای چرب مفید که برای سلامت بدن لازمند. |
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به غذا ,
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به غذا ,
از ابتدای فصل زیبای بهار،
فروش میوه هایی نظیر گوجه سبز
و چغاله بادام توسط میوه
فروشان و همچنین فروشندگان
دوره گرد آغاز می شود. این
میوه ها اگر نشسته و آلوده
باشند، احتمال ابتلا به
بیماری های عفونی گوارشی از
جمله حصبه و مسمومیت های
غذایی را مطرح می سازند.
بسیاری از افراد معتقدند که
این میوه ها “سرد” هستند و
مصرف زیاد آنها موجب عوارضی
از قبیل دل به هم خوردگی،
تهوع، اسهال ، سردرد و دل درد
می شود. در واقع گرد و غبار
نشسته بر روی میوه ها حاوی
بسیاری از میکروب هاست که
موجب ایجاد عوارضی شبیه همان
“سردی کردن” می شود.
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به غذا ,
چینی ها و ژاپنی ها به
هنگام صرف غذا، به نوشیدن چای
داغ به جای آب سرد می پردازند،
این کار به هضم غذا کمک می
کند.
شاید اکنون زمان آن فرا
رسیده است که ما نیز در عادات
غذاییمان تغییراتی دهیم. این
مقاله شاید بیشترین تاثیر را
بر روی کسانی دارد که به
هنگام صرف غذا، عادت به
نوشیدن آب سرد دارند. نوشیدن
یک لیوان از یک نوشیدنی خنک
پس از صرف یک وعده غذایی لذت
بخش است. اما این عمل منجر به
انجماد بیشتر چربی های موجود
در غذایی می شود که تازه صرف
کرده اید. همچنین این عمل
باعث کاستن از سرعت هضم غذا
در سیستم گوارشی شما می شود.
هنگامی که این رسوبات حاصله
با اسید های موجود در بدن
واکنش دهند، تجزیه گشته و
سریع تر از غذای جامد صرف شده،
جذب سیستم گوارشی می شود.
مواد حاصله به تدریج لایه
داخلی سیستم گوارشی (روده) را
پوشانده و در مدت زمان کوتاهی
تبدیل به چربی و سپس بروز
سرطان خواهد شد.
پس بهترین راه مقابله با
این مساله ، نوشیدن آب گرم و
یا صرف سوپ داغ پس از هر وعده
غذایی است.
پژوهشگران علوم پزشکی می
گویند نتایج تحقیقات آنان
نشان داده است که گوجه
فرنگی می‌تواند بدن افراد
را در مقابل ابتلا به برخی
بیماری‌های جدی مثل سرطان
ایمن کند. آنان تاکید می
کنند بهتر است گوجه فرنگی
را در بین رژیم‌های غذایی
روزانه مصرف کنید .
این مطالعات توسط
دانشمندان روی موش‌ها
انجام شده، اما به هر حال
گفته می‌شود که اگر روی
آدم‌ها هم انجام شود نتایج
مشابه در بر خواهد داشت.
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به غذا ,
حتما تاکنون بارها
شنیده‌اید که اگر از یک رژیم
کاهش وزن پیروی می‌کنید، مصرف
حبوبات برایتان مفید است،
بنابراین اگر مراقب وزن خود
هستید، حبوباتی نظیر لوبیا و
عدس را به برنامه غذایی خود
بیفزایید. حبوبات علاوه بر
فواید متعدد، طعم دلپذیری
دارند!
در این مقاله ۷ دلیل مهم
برای گنجاندن حبوبات در
برنامه غذایی روزانه را با هم
بررسی می‌کنیم:
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به غذا ,
چرا
هله هوله نخوریم؟
همه می دانیم که خوردن هله
هوله برای سلامت مضر است. شکر،
چربی های مضر، کربوهیدرات های
به عمل آمده بخشی از مواد
تشکیل دهنده هله هوله هاست.
مواد غذایی مانند کربوهیدرات
های سفید، کلوچه های آماده،
چیپس، نوشیدنی های گازدار،
همبرگرهای پرچرب و سیب زمینی
سرخ شده نه تنها باعث افزایش
وزن می شود بلکه بیماری های
مختلفی را نیز به همراه دارد.
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به غذا ,
از همین امروز شیرینی خوردن را ترک کنید!
گذشتن از کنار شیرینی‌های
رنگارنگ و شکلات‌های
هوس‌انگیز و نخوردن آنها کار
خیلی سختی است. بخصوص زمانی
که احساس می‌کنید دلتان فقط
یک خوراکی شیرین می‌خواهد؛
مهم نیست چه نوع خوراکی را
انتخاب می‌کنید، چون فقط طعم
شیرین آن برایتان مهم است؛
گز، سوهان، شکلات، آب‌نبات،
بستنی، شیرینی و… همه
دوست‌داشتنی و لذیذند.
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به غذا ,
اطلاعات کاربری
پلاگین فلش پلیر برای مرورگرهای ویندوز Adobe Flash Player 11.9.900.152 Finalنظرسنجی
آیا از ظاهر و امکانات دهکده آموزش لذت میبرین؟
برنامه های لازم برای کاربران سایت
آمار سایت